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영양정보 - 완두콩 2

작성자 식품안전체험관 안양센터 작성일2022-06-03

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특유의 고소한 맛이 가득~ 완두콩


- 콩류 중 식이섬유소가 가장 풍부해요


- 반드시 익혀서 하루에 40g 이하로 섭취해요


- 중동과 지중해 지역에서 수천 년 전부터 재배해왔어요


- 다른 콩에 비해 부드러운 식감이에요



출처 - 식품의약품안전처