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영양정보 - 두릅 3
작성자 식품안전체험관 안양센터 작성일2022-04-25본문
올바른 구매, 손질, 보관 요령
구입요령
- 크기는 12~15cm 정도, 향이 진하고
잔가지가 적은 것, 껍질이 마르지 않고 신선한 것
- 몸통이 굵고 순이 연하며 잎이 피지 않은 것, 상처가 나지 않은 것
손질방법
- 밑동 끝부분을 잘라내 세척한 후 끓는 물에 데친 뒤 찬물에 헹궈요
데친 뒤 물에 담가두면 쓴맛과 떫은맛을 제거할 수 있어요
- 삶은 두릅은 상온에 오래 두면 색깔이 변하므로 주의해요
보관방법
- 씻지 않은 채로 물을 살짝 뿌려준 후 신문지나 키친타월 등에 싸서 밀폐용기에 담아 냉장 보관해요
- 냉동 보관할 경우에는 데쳐서 물기를 충분히 제거해 냉동해요
출처 - 식품의약품안전처