아이도 어른도 좋아하는 여름철 간식 옥수수

옥수수는 필수 아미노산 양이 부족한 편으로 우유 등 단백질 함량이 높은 식품과 함께 섭취하는게 좋아요

간식용 풋옥수수는 찰옥수수 / 보통단옥수수 / 초당옥수수로 나눠집니다

비타민B1, B2, E 등 무기질과 식이섬유, 필수 지방산인 리놀레산이 풍부해요

출처 - 식품의약품안전처